本当は、あっぷるうぉっちが欲しかったんだけど、スマートウォッチ初めてだから試し買いで安～いやつを買ってみた。
体温・心拍数・血圧・睡眠とか測れるのマジ便利だな。健康志向は大事よ。実行するかどうかは別として。
うずしお、睡眠時間5時間40分くらいだった。睡眠時間足りないって忠告された。でもこれで十数年生きてきちゃったしなぁ。毎日眠いけど。
生活習慣見直す切っ掛けにはなりそうだ。実行するかどうかは別として。
　
・・・結局、自分の意識次第であるな、うん。