やる気でＮＥＥＥＥＥ！！
暑い…暑いよ！！　この気温、本当に、殺しに来てる。
日本、大丈夫？　気温38度とか危ないよ。
この気温の高さと、うずしおのテンションの高さが反比例してる。暑くてダレッダレだよ。
日記で残しておきたい事がいっぱいあるのに、日記更新滞ってる。
つらつらと、書き留めておくＺＥ！
久しぶりの長文日記だ！
　
　
ツイッターにて、このサイトと相互リンクしていただいていた方に出会えた。
サイト名、覚えてたよ！　英文字３つだったから印象に残ってた。更新履歴を確認したら12年以上前だった。
こんな辺鄙なサイト覚えていてくれたのは感激だったし、その方が今でも音ゲージャンルだったことも嬉しかった。
　
　
ぬああああああ～！！
ぐーぐるくろーむ君ってば、サイトがSSLじゃないと7/24から警告出しちゃうネ☆って、マジかよ…。
やっとサイトのhtml5規格に直すのが落ち着いて日記も移行し始めたのに！
こんな、見に来てる人がいるのかどうかも分からん弱小貧弱サイトでも、来てくれてるかもしれない人たちの為にはSSL化しないといけないよね…。
絶対パスのリンクURL全て直すのか…ふぁああああ（涙）
…ってなワケで、徐々に修正していきます。7/24までには間に合わないのは確定だな…。
一応、htaccessで自動的にhttpsに移動するようにしたけれども、html内にある絶対パスはそのままになってるんで、警告出ちゃうかもしれませぬ。
日記ブログはすぐに対応しました。こういう時に、CMSは本当に便利だな。
面倒くさがらずに、全て相対パスにしておけばよかったな…と、ちょっと後悔した。
うずしお、頑張れ…超頑張れ…！　ま、負けねー！
　
　
関東では２２日も早い６月中の梅雨明けだった。
雨不足になるんじゃないのか？と思っていたところに西日本の驚異的な豪雨による大災害。
そして日本各地で３８度に達する猛暑日。命の危険と表示される天気予報。
真冬は身を切るような寒さというけれど、夏は身を刺すような暑さになった。
こんなの日本の夏じゃない。
　
目に留まる、朝に流れた情報。
朗らかな笑顔の２人。命を懸けた勇気ある行動。
助かった命、運命を分けた白い守り。
心痛む悲しい出来事。
行方不明の方々が、どうか見つかりますように。
うずしお自分の生活が手一杯で、東の地でコンビニの義援金箱にお金入れて祈るくらいしかできないけれど。
　
　
家の外壁塗装、このくっそ暑い時にやるもんじゃない。
窓開けてもビニールで覆われてて風は入らないし、部屋はペンキ臭いし、空気入れ替えられないし。
ペンキの香りに包まれた自室に長時間籠もってたら、吐き気がしてきたよ＾ｐ＾
最悪だぞ！　みんな気をつけろ！（何）
　
　
田舎の会社でアットホームな雰囲気で働きやすい職場と謳っていたから入社したのだけど、会社が大きく様変わりしてきた。
これは…アットホームのアの字もなくなりそうな気がするのだが。業績の奪い合いになるような目標を掲げることになっているのでは？　いきなりハードル上げすぎだと思う。
会社がより良く大きくなるのは喜ばしいけれど、もしギスギスした環境になってしまったら、わざわざそんな職場で無理して働く意味はない。働くための人生じゃないんだよ。
今後の行く末が心配で仕方がない。もう鬱になるのは嫌だし、ストレスで胃が痛くなるのも御免である。
どうか、社内雰囲気が悪い方に変わりませんように！
　
この場で過去に自分の身にあった仕事環境のせいで鬱になっていく過程を暴露＆記録するよ。
　
毎日頭痛が続く。
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倦怠感が追加される。頭痛と併せて疲労感アップ。覇気が無くなる。
↓
突発的な動悸・息切れが起きるようになる。
ほぼ毎日、２～３回くらい起きる。数分くらいすぎると症状は落ち着く。
↓
自分の後ろを通る人が、頭を叩いてくるという全く根拠の無い謎の恐怖感が発生する。
当然だが、後ろを通る人から頭を叩かれたことは一度も無い。
↓
あらゆる事がマイナス思考になる。
この世の悪いことが全て自分のせいであると意味不明な思い込みを始める。
テレビニュースや誰かの愚痴話ですら、自分に関係無くても悪い情報があると自己嫌悪に陥る。酷い悪循環。
面白さや楽しさで笑うという行為ができなくなり、何をしても楽しくない状態になる。 漠然とした不安を持続的に感じるようになり、前触れも無くひとりで泣くようになる。
↓
夢の中にいるような、自分が自分では無いような、世界から隔離されたようなフワフワした状態になる。
時々、幻聴なのか空耳なのか声が聞こえるようになる。よく聞こえていたのは「死んでも大丈夫だ」って言葉。お前、誰だよ。
↓
誰とも会いたくなくなって部屋に閉じ籠るようになる。
人間不信ＭＡＸ。誰も信じられない。自分も信じられなくなる。唐突に泣き叫ぶようになる。かなり精神的にヤバイ。
↓
心に虚空が宿る。何も考えられなくなる。時折、死にたい衝動に駆られる。
　
これ絶対、うつ病だったと思う。今では笑い話だよ！　笑えないけど！（どっちだよ）
母は病院に行こうと言ったが、これでもし本当に欝病だと診断されたら、何かが終わる気がして絶対に行かなかった。仕事は休みがちになってしまったが辞めずに頑張って続けてた。
心当たりのある方は、酷くなる前に逃げましょう。逃げていいんです。自分を一番大事にしてください。
うずしおの場合は、会社の部署変更になったので、助かりました。状態がかなり悪化してる場合、思考が正常ではないので、仕事を辞めるという事すら考え付かなくなります。ただただ毎日が機械的に動いて過ぎていくだけ。この世から消え去りたいという考えしか浮かばなくなる。
あれから３年くらいかけて徐々に回復し、その後はすっかり元気になれた。