絵を描く頻度が激減してしまってからというもの、それに反比例するかのように体重が増えてきた。
絵を描いていた時間が、ゲーム実況動画見ながら菓子食う時間に変わったらそうなるわな。
　
　
柔軟仕上げ剤で有名なレノア。それの「LENOR EAU DE LUXE Sleep」という柔軟仕上げ剤の存在を知り、一か月前くらいから使い始めた。
睡眠が良くなるらしいので試していたんだけど、かなり良い。
普段使いというよりは、お気に入りの鴉タオルに使って、寝る時に枕元に置いているだけなんだけど、甘くて爽やかな香りで使っていくうちに寝る時に体の力が抜けているのが実感できた。悩みでもあった睡眠中の歯ぎしりも、たぶん軽減されていると思う。
質のいい睡眠って大事なんだね。休みの日くらいしか6時間以上寝ないうずしおにとっては、いい快眠グッズになっている。